Чому потрібно читати книги?

Читання завжди було одним із найпоширеніших видів дозвілля. Хоча наразі книгу все частіше замінюють електронні пристрої – телефони, планшети, ноутбуки. Але якщо порівняти читання книги із іншими способами отримання інформації, то воно значно перевершує їх в корисності, адже активізує кілька важливих відділів головного мозку людини, тим самим посилює наш розумовий потенціал. Окрім цього, відповідей на питання «чому потрібно читати книги?» є багато. То ж, давайте швидше їх розглянемо.

Читати детальніше

Джеймі Олівер: поради про здоровий спосіб життя

Джеймі Олівер – відомий англійський кулінар, ресторатор, популяризатор здорового харчування, та засновник руху Food Revolution. Нещодавно на своєму блозі він поділився порадами як жити краще і здоровіше.
Як каже Джеймі, він сам слідує цим порадам при створенні смачних та поживних рецептів, і вважає, що така філософія допоможе нам жити набагато здоровіше і щасливіше.

Читати детальніше